发能国际城社区：社区健身“热”起来健康生活伴我行_

焦点2025-01-31 06:54:1789949

为进一步推动发能国际城社区“五社联动”助力“一老一小”服务项目，热倡导健康生活方式，国际4月16日，城社发能国际城社区携手嘉禾社工、区社区健快乐健身社团特举办“恋上八段锦项目”启动仪式。身起生活现场吸引了50余名居民朋友参加。健康
活动现场，伴行社团负责人为大家详细介绍了“八段锦”的热主要招式和动作要领。随后在老师的国际带领下，进行了精彩展示，城社大家在悠然舒畅的区社区健音乐中，慢慢调理气息，身起生活展肩扩胸，健康一起练习八段锦。伴行“常练八段锦可以调理脏腑气血、热恢复代谢功能、强身健体，做完一遍，感觉身上热乎乎的，都出汗了，真舒服！”社区居民王阿姨说道，“大家一起练习，不仅能锻炼身体，也能联络感情，和谐邻里，大家都很开心。”
此次八段锦健身活动，将简易便行、强身健体的保健运动引进社区，既能凝聚邻里关系，增进邻里感情，又能让全民健身活动走进千家万户，营造全民参与健身的良好氛围。